まぶたのたるみといっても、
まだそれほどひどくはなく、
皮膚自体がたるんでいるだけの場合は、
毎日のケアで改善することも可能です。
肌の老化を予防することが
まぶたのたるみ予防になるので、
肌のアンチエイジングや老化対策が有効です。
アイケアクリームや眼の下に
施すパックなどの化粧品は、
まぶたのたるみをケアするのに
効果的なものです。
保湿成分がたっぷり含まれた
美容液を目じりやまぶたに塗りこむと、
肌のハリを取り戻し、まぶたのたるみ解消に
役立ちます。
まぶた周辺部へのマッサージは、
まぶたのたるみの解消・予防が
期待できます。
マッサージされるとまぶたのたるみ部分が
刺激されるので、血行が促進されて
改善されるのです。
朝と晩１分間くらいの
マッサージを行った後、
眼の周囲を指の腹で
軽くたたくように刺激すると、
さらに効果的です。
マッサージは、中指と薬指を使って
目じりからまぶたのたるみの線をなぞって
鼻まで持っていくようにします。
再びまぶたを通って目じりに戻り、
目じりから頬を通って
あごの辺りまでマッサージをしましょう。
年齢のせいで肌が老化するだけでなく、
紫外線の刺激も肌を老化させます。
紫外線の刺激で肌成分のコラーゲンや
エラスチンが壊されると、
肌の弾力が落ちてしまい、
ケアしなければ治りません。
まぶたのたるみを
紫外線で悪化させないためにも、
紫外線カットやＵＶケア用品は、
冬場であっても使うようにしましょう。
