にきびを予防するために、
正しいスキンケアを行うことは
最も大切なことです。
にきび予防には洗顔は欠かせないもので、
これにより余分に出た皮脂が洗い流され、
余計な角質も取り除かれて、
きれいになるのです。
にきび予防の洗顔料
にきび予防の洗顔料を選ぶなら、
肌に低刺激でなおかつ添加物の
少ないものが肌のためにもいいでしょう。
にきびをケアするなら洗顔料は弱酸性のものがよく、
それは人の肌がもともと弱酸性なため、
弱酸性ならＰＨ値を乱して肌に
負担をかけることがないからです。
にきび予防にある洗顔方法
にきび予防になる洗顔法は、
まず33℃～37℃程度のぬるま湯で
肌を十分に濡らし下洗いをします。
ぬるま湯を使うことがポイントで、
大きな汚れを落とすと共に
毛穴を開かせて細かな汚れを
落とすことでにきびのケアになります。
使うお湯が熱すぎると、
皮脂を余計に落としすぎ、
潤いも奪ってしまうのです。
肌が乾燥しがちな人は、
もっとぬるいお湯でもよく、
この下洗いの段階で、
すでに汚れの７割は落ちているのです。
ポイントはよく泡立てる事です。
この洗顔料の泡立てはとても大切なことで、
泡が弾力のあるクリームのような状態にまでなると、
その泡は細かい粒子になり、
これが毛穴の奥まで入り込むことで、
汚れをしっかりと落としてくれるのです。
手でゴシゴシこすらず、
手が肌にあまり触れないように
優しく洗ってケアしましょう。
洗顔料は肌に残ると
にきびを作ってしまうことになるので、
すすぎもしっかりし、
洗顔の時間の倍くらいを目安にすすぎ、
最後にタオルでこすらないように、
軽くぬぐうようにして水分を取りましょう。
いかがでしたか？
この記事をいいね、シェア、ツイートお願いいたします
